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작성자로또인생 조회 4회 작성일 2020-09-24 11:13:47 댓글 0

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미니멀라이프/써니네 요리를 편하게 해주는 식재료/냉장고 정리/김치냉장고만으로 살기/인터넷 장보기로 채운 냉장고 공개/양배추 손질보관 방법/써니네TV

안녕하세요? 52세 전업주부 유튜버 써니입니다.
미니멀라이프를 실천중인 써니네는 1일2식 한끼고기식이라는 미니멀식단도 실천중인데요.
써니네 식재료들이 들어있는 냉장고 속이 궁금하신가요?
써니네 미니멀식단 요리를 편하게 해주는 식재료들은 무엇일까요?
미니멀식단을 위한 식재료들은 대부분 인터넷 장보기로 해결합니다.
양배추를 한박스 사서 손질해서 냉장고에 보관하면서 먹는 것처럼 다양한 식재료들을 냉장고와 팬트리장 및 다용도실에 보관하고 있습니다.
미니멀라이프하면서 냉장고도 비워야한다면서 냉장고 파먹기 하는 모습들도 많이 봤지만 꼭 필요한 식재료들을 그때 그때 사기 어려운 시골살이에서는 어느 정도 일정량의 식재료들을 사서 냉장고에 채워놓아야 하거든요.
써니네는 428리터 김치냉장고 딤채 마망을 기본냉장고로 사용중인데요.
1일2식 중 오전식으로 먹는 빵과 버터, 저녁 고기식에 이용되는 수입 갈매기살, 수입 왕목살, 수입 삼겹살, 수입 소고기, 닭고기와 냉동야채믹스, 냉동 파프리카, 냉동 고추, 냉동 대파, 냉동 마늘, 냉동얼갈이, 냉동 컬리플라워, 치킨스톡, 계란, 새송이 버섯, 피클, 아몬드 브리츠 초코맛, 양배추, 김치 등은 물론 머스타드 소스, 케첩, 스테이크 소스, 레몬원액, 초고추장, 스리랏차 소스, 참소스와 양념치킨소스, 개복숭아청과 오설록 밀크 스프레드, 스위트 칠리소스 같은 소스류, 전통고추장과 전통 된장, 전통 쌈장같은 장류도 냉동실, 냉장실에 보관합니다.
양파, 사과, 흑마늘즙, 자역곡물 과자, 고구마등은 실온에 보관하구요.
팬트리장엔 주류, 생수, 아몬드 브리즈, 시리얼, 개복숭아청등을 보관합니다.
주방에는 아보카도 오일, 올리브 오일, 참기름, 굴소스, 간장, 국시장국, 갈아쓰는 소금과 후추 그라인더, 피쉬소스, 식초, 프락토 올리고당 같은 액체류와 파슬리 가루, 참깨볶음, 양파가루, 에리스리톨, 통후추, 마늘가루, 후추가루, 소금가루,카레가루, 케이준가루, 생강가루, 시나몬가루, 월계수잎등이 보관되면서 사용중입니다.
1일2식 한끼 고기식을 하는 써니네의 냉장고속과 다용도실, 팬트리장에 있는 식재료들, 주방에서 사용중인 액체 및 가루양념들의 모습을 영상속에서 확인하시기 바랍니다.

저는 50대주부, 50대 미니멀리스트, 50대유튜버, 중년유튜버, 주부유튜버, 써니네TV의 써니였습니다. 감사합니다.

#미니멀라이프 #냉장고정리 #써니네TV
써니네TV SunnyneTV : <냉동 수입 고기 구입처>
보쌈용 통삼겹 구입처:https://coupa.ng/bGG8Ha
삼겹살 구입처:https://coupa.ng/btsCpY
왕목살 구입처:https://coupa.ng/btsCQv
샤브샤브, 불고기용 소고기 구입처:https://coupa.ng/bBBYd3

<가루 양념류>
월계수잎 구입처:https://coupa.ng/bGG8Tr
양파가루 구입처:https://coupa.ng/bwTGX1
마늘가루 구입처(작은 거):https://coupa.ng/bzVfRR
케이준가루 구입처:https://coupa.ng/bwTL4D
파슬리 가루 구입처:https://coupa.ng/bBBYZn
후춧가루 구입처:https://coupa.ng/bwT3Uv
볶음참깨 구입처:https://coupa.ng/bwTUlG

<액체 양념류>
프락토 올리고당 구입처:https://coupa.ng/bwUiif
간장 대용 아미노스 소스:https://coupa.ng/bwT4y3
피쉬 소스 구입처:https://coupa.ng/bCfRsD
아보카도 오일 구입처:https://coupa.ng/bwTIwZ
참기름 구입처:https://coupa.ng/bwUiKr
국시장국 가쓰오국물:https://coupa.ng/bw5osz
유기농 사과 식초:https://coupa.ng/bw5CcB
스파게티 소스:https://coupa.ng/bzVePd

<티타임용품 구입처>
꽃차세트:https://coupa.ng/bCfOlx
꽃차티백세트:https://coupa.ng/bCfOvd
오미자청 구입처:https://coupa.ng/bEERca
1.6리터 티팟: https://coupa.ng/bCDrKZ
이중 유리잔: https://coupa.ng/bCDrRK
1인용 티팟: https://coupa.ng/bCDsuU
티워머+티라이트10P:https://coupa.ng/bw5sr6
원두보관통: https://coupa.ng/bDX4bp
원두 수동분쇄기:https://coupa.ng/bFaW5G
드립주전자:https://coupa.ng/bFaXff
드리퍼:https://coupa.ng/bFaXO4
분쇄기 청소솔:https://coupa.ng/bFaXX4
카페 유리컵:https://coupa.ng/bFaYzH
라탄 컵받침(10cm):https://coupa.ng/bFaZpl

<영양제>

머리 영양제 구입처:https://coupa.ng/bGHcez
마그네슘캡슐:https://coupa.ng/bwUaw5
비타민E 캡슐:https://coupa.ng/bwUaQF
비타민D3캡슐:https://coupa.ng/bwUcnJ
철분 캡슐:https://coupa.ng/bw5sJB
고투콜라(다리 붓기 빼기):https://coupa.ng/bCDx2M

오메가 3(냄새 안나는) :https://coupa.ng/bw05Uo<헤어팩 관련>
웻브러쉬 구입처:https://coupa.ng/bDX1Ae
캐스터오일 구입처:https://coupa.ng/bwTNYa
알로에베라 크림 구입처:https://coupa.ng/bGHa8P
전기 헤어캡 구입처:https://coupa.ng/bwUboE
방수 헤어캡 구입처:https://coupa.ng/bsz9Ly
미니 염색보 구입처:https://coupa.ng/bGHbhH

<욕실용품>
킹피셔 치약:https://coupa.ng/bwUgp1
도브 비누:https://coupa.ng/bBBGF6
얼굴 스크럽 구입처:https://coupa.ng/bBBylx
호호바 클렌징오일:https://coupa.ng/bBBD1O
화산송이 마스크팩:https://coupa.ng/bBBEgo
리퀴드 코코넛 오일:https://coupa.ng/bwUg7J
틴트 립밤:https://coupa.ng/bwUkyJ
썬크림 구입처:https://coupa.ng/bBBFBB

< 주방용품 구입처>
초대형 전기불판 구입처:https://coupa.ng/btno3m
주방 가위 구입처:https://coupa.ng/bwUjSh
고기 집게:https://coupa.ng/bw5zQA
바베큐 집게:https://coupa.ng/bCrt0s

스파게티 볼:https://coupa.ng/bCrsU7
소스 볼:https://coupa.ng/bGHbDl
화이트 수저 받침:https://coupa.ng/bCDBs5
후추 그라인더:https://coupa.ng/bwUfwu
우드 후추 그라인더:https://coupa.ng/bw5rAh

천연 랩:https://coupa.ng/bzxYyF
스테인레스 웍 구입처: https://coupa.ng/bCDnuC
웍 뚜껑 구입처: https://coupa.ng/bCDnJc

스테인레스 냄비 세트: https://coupa.ng/bCDn7F
스테인레스 프라이팬: https://coupa.ng/bCDojU
일반 프라이팬: https://coupa.ng/bCDoqq

국자 받침: https://coupa.ng/bCDtfp
쉬운 병따개: https://coupa.ng/bCDtmN

빨간머리앤컵:https://coupa.ng/bCrj5C
맥주잔:https:https://coupa.ng/bGHb0l
나무 요리스푼:https://coupa.ng/bCrm9B
나무 뒤집개:https://coupa.ng/bCrnzf
스텐 버터나이프:https://coupa.ng/bw5rf5
스텐 감자칼:https://coupa.ng/bCrq5R
미니국자:https://coupa.ng/bCrrFU

호두나무 도마 세트 구입처:https://coupa.ng/bFaWe6
편백나무 도마 구입처:https://coupa.ng/bFaZ57

<고기 찍어먹는 용도>
참소스 3개세트:https://coupa.ng/bwT5gS
몬 스위트 칠리소소 2리터:https://coupa.ng/bw5pNE
양념치킨 소스:https://coupa.ng/bBB0qM
양반김 :https://coupa.ng/bwT6xz

<반찬류>
딜 피클 구입처:https://coupa.ng/bCfSd2

<냉동 야채>
냉동야채믹스 구입처:https://coupa.ng/bwUbNe
냉동홍피망 구입처:https://coupa.ng/bwUcPB
냉동 얼갈이 구입처:https://coupa.ng/bAeTPz

<간단 한끼식>
시리얼:https://coupa.ng/bwUjeD
플레인 요거트 1.8리터:https://coupa.ng/bFWt4O
당무첨가 요거트 1.8리터:https://coupa.ng/bFWumt
아몬드 브리즈 오리지널:https://coupa.ng/bwT76Y
아몬드 브리즈 초코맛:https://coupa.ng/bCJGof
빵 구입처:https://coupa.ng/bwUjv1
앵커 무염버터:https://coupa.ng/bGHcIU
체다 치즈:https://coupa.ng/bzVfn2

<간식>
간식용 23곡 곡물과자:https://coupa.ng/bCJGBA
냉동 핫도그:https://coupa.ng/bzhdtC

<건강 관련용품 구입처>
문틀용 철봉 구입처:https://coupa.ng/bwMHoq
피쿡 체중계 구입처https://coupa.ng/bBB2LT
스쿼트머신:https://coupa.ng/bt8CBZ
폼롤러:https://coupa.ng/bxD7qH

<생활용품>
1인용쇼파 빈백 구입처:https://coupa.ng/bwUo70
화이트 암막커튼 구입처:https://coupa.ng/bt8J2K

<정원, 캠핑용품>
와이드 그물 해먹 구입처:https://coupa.ng/bvjwnt
정원용 풍경 오로벨:https://coupa.ng/bCDzHN
장화 구입처:https://coupa.ng/bEEQBa
밀짚모자 구입처:https://coupa.ng/bEEQPE


<전기및 전자제품>
건조기 구입처:https://coupa.ng/bqfojT
네스프레소 커피머신:https://coupa.ng/bw5DnL
롯데 에어프라이어:https://coupa.ng/bGG9dL

<청소 및 세제용품>
밀대걸레 구입처:https://coupa.ng/bq8XNH
재활용 쓰레기 봉투:https://coupa.ng/bBB3Mb
재활용 묶음 끈:https://coupa.ng/bw5p9A
세탁세제:https://coupa.ng/bzVhk9
과탄산소다:https://coupa.ng/bw5wQl
구연산:https://coupa.ng/bzVgAP

<반려동물 용품>
고양이 의자 구입처:https://coupa.ng/bxkMVv
대형견 타이어 장난감:https://coupa.ng/bGHdwW

<책>
가볍게 살고 있습니다 책 구입처:https://coupa.ng/bGApvz
유튜브 지금 시작하시나요 책 구입처:https://coupa.ng/bwTJi5
탑클래스 4월호 구입처:https://coupa.ng/bwTKfF

<옷종류>
잠옷 대용 편한 티셔츠(딸과 제가 100사이즈로 사서 넉넉하게 입습니다):https://coupa.ng/bw5ACS


위의 링크를 통해 구매하시면 쿠팡파트너스를 통해 소액의 수수료를 제공받을수 있습니다.
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아래는 수수료와 상관없는 사이트 링크입니다.

테이블 구입처:https://smartstore.naver.com/yellowlight/products/708550625 (제가 산 색상은 브라운) 팔걸이 의자 구입처:https://smartstore.naver.com/yellowlight/products/3519633363 (제가 산 색상은 월넛) 위의 가구 구입처는 수수료와 상관없는 그냥 제가 제 돈 주고 구매한 사이트입니다.^^

<밀폐용기 뚜껑구입처>
글라스락:https://m.brand.naver.com/glasslock/shoppingstory/content/2001404106?NaPm=ct%3Dkctu74j4%7Cci%3D0yW0003cX1ft3gRrVeWx%7Ctr%3Dbrnd%7Chk%3D8be1972422112da29577a1efb6c9bf7a543aca3c
락앤락몰:https://inflow.pay.naver.com/rd?tr=ds&retUrl=http%3A%2F%2Fm.locknlockmall.com%2F&pType=M&no=200091220&vcode=5nr37hTMbR0M2dOdVUu0tZMjfqHMbNTL5YRmgNzPuM1E%2BXTRF5xV%2FU%2FyERTpYz61%2FxZfWxiMjRes9f6u4IN%2BIdFqN%2Fd3aS4Cx1kXOZf6dfw%3D


소창행주 구입처:https://smartstore.naver.com/mom-love-baby/category/5ee1a7ceb02c419c808a22ae1bdf7263?cp=1

계란 구입처:https://m.smartstore.naver.com/eggkorea/products/4712725606?NaPm=ct%3Dk6z862wt%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3Df59146b04328a286176939cb7f24ef48aa6081ea

닭고기 구입처: https://m.smartstore.naver.com/jinyoung/products/134467863?NaPm=ct%3Dk71ybty5%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3Da10e1e3bfaebf532083d92064ef0042bf3a57252

새송이버섯 구입처:https://m.shopping.naver.com/fresh/directfarm/stores/1000005795/products/1000349489?NaPm=ct%3Dk6z89v21%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3Db0433cd3324ff03db99a3aca9ecc5a89b365c57a

양파 구입처: https://m.smartstore.naver.com/saypass11/products/2913478086?NaPm=ct%3Dk71y9xff%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3D64f1400b14013aa040380541d26c389ffdcb6ab5

양배추 한박스 구입처: https://m.smartstore.naver.com/skjejufarm/products/4760007350?NaPm=ct%3Dk71yctnj%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3D62681b78bef157c4f469e505fead31bbd5e24dff


빨간머리앤 광목앞치마: https://smartstore.naver.com/milkhome/products/3717324204?NaPm=ct%3Dkab33xxc%7Cci%3D6c4fc4248d10a367efed1e007ce777c2cfc7d5b8%7Ctr%3Dslsc%7Csn%3D345499%7Cic%3D%7Chk%3De19b741784c244ff5834ea9b77f76d30aa79238b
유쾌한 아줌마 delightful day : 서랍에 양념가루 탐나네요~~ 전 양배추한통만 사도 감당이 안되던데 박스로..!!! 역시 살림꾼은달라요~~~ 잘보고 구독 누르고갑니다 자주보러올게요~~
최명희 : 재밌네요
살림도 잘하시네요
SY Joom ma( 아줌마) : 잘보고 갑니다 늘 좋은 일만 있으시길 ...
굿밤 되세요~~
김한순 : ㅎㅎㅎ구독을하겠끔 하시네요~~구독합니다~
팡구맘 : 안녕하세요^^
양파,마늘가루가 쿠팡서 없네요
어디껀지 알고싶어요~~
김선영 : 냉장고식재료보니깐든든하네요
농사짓는작가 : 김치냉장고만으로도 충분히 가능하네요. 양배추는 쉽게 모르는 것이 아니라서 저도 늘 사두고 먹는 편인데 써니님처럼 많이는 안사봤어요. 저도 분발해야겠어요. 양배추는 효능도 많으니까요. 인터넷 장보기에 관심이 있어서 잘 보았어요.
김태희 : 음 저희집이랑 비슷해보이는데
김냉크기가 안이 더넓어
보이네요ㅎ
정리를 깔끔하게하셨어요
그런데 우유.치즈같은건
안드시나봐요?
장혜정 : 요리 못하신다했는데 총알은 든든하네요 ㅎㅎ

사리곰탕면 인터넷 댓글 레시피 따라해보기/ Sari Gomtang cooked as a recipe from funny online comment

사리곰탕에 관해 예전에 본 재밌는 댓글이 생각났습니다.
외국인들도 뻑예 크어어 하며 알려주지도 않은 국밥용 감탄사를 자아내게 만든다는 그 레시피 그대로 만들어 먹어보았습니다.
과연 저는 국물을 마시고 "뻑 예~"를 외쳤을지...
재밌게 보시고 구독과 좋아요 부탁드립니다.
Sari Gomtang cooked as a recipe from a funny online comment. It says that it's so delicious that all the people who tried it, regardless of race, gave exclamation like ‘F**k yeah!~'.
Did I exclaim "FxxK Yeah!"?
Please subscribe and like.

#사리곰탕 #사리곰탕면 #사리곰탕맛있게먹는법
정집사의노동일기 a butler's journal of labour : 엇 ㅎㅎㅎ 저도 따라 해먹어 봐야겠다요~~!21
왼손잡이요리 : 고기 굽고 소금후추 고기 넣고 물 끓이고 라면 스프 파 탁!! 꼭 해먹을 거예요^^~
광찌뽀TV : 반갑습니다. 유툽서핑중 친구맺으러 왔습니다.함께가요. 우와 저 많은 산 그리고 다양하군요. 잘 밧습니다. 풀청에 친구맺고 조아요12 두고 갑니다. 발전하세요.^^
우리말한자공부,사자소학,사자성어 : 친구집 답방왔어요... 사리공탕면 배워봅니다 행복한 주말 보내시구요 ~~
우리말한자공부,사자소학,사자성어 : 오호, 사리곰탕으로~~ 이 정도는 저도?
이하율 HayulLee : 모포마님께서는 요리를 좋아하시고 또 잘하시는 분같아요^ㅇ^!저도 요리 하는것을 좋아해요~제가 정성을 담아 만든 음식을 소중한 사람들이 맛있게 먹는 모습을 보면 너무나도 행복해지더라구요~^-^
깍두기랑 사리곰탕면!! 정말 맛있어보여요~~~!^ㅇ^평소에도 정말 좋아하는데 모포마님께서 맛있게 조리해주시는 모습을 보니 더 먹고싶어지네요~~^^! 좋은 영상 감사합니다^-^
유민호 : 뻑예!~
생선대가리 : 아빠불러와 갸아아악 마이야르르르르르르

우리 집 식물들, 샤인 머스캣과 한국식품 택배 개봉, 남편을 위한 도시락과 아침식사, 샤인머스캣 오픈 샌드위치 아침과 만두 라면 점심, 남편이 준비한 소소한 결혼 기념일 디너

늘 그렇듯이 평범한 일상 Vlog.

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◎저는 한국인이며 일본인 남편과 함께 일본에서 살고 있으며 아이는 없습니다.
◎식탁: 고재 식탁(작은 공방에서 샀는데 공방이 없어짐)
◎거실 그릇장: 빈티지(중고) 브랜드 모름
◎카메라 : Panasonic Lumix
◎편집 프로그램 : 파워 디렉터
◎냄비와 조리도구에 관한 영상은
을 참고하세요
- 냄비에 관한 정보는 제발 이 영상을 봐주세요
◎나무 도마세척 관리법에 관한 영상은
을 참고해 주세요
- 나무 도마 정보도 제발 이 영상을 봐주세요
◎집에 관해서 더 궁금한 부분은
영상을 보세요: 주방용 가전 제품에 관한 짧은 설명도 있습니다
◎카페709: 블로그 시작할때 어떤 타이틀을 걸지 이것 저것 생각하다가 우리 집이 709호이고 늘 카페같이 커피향이 가득했으면해서 지은 이름
◎'가벼운 아침 따뜻한 저녁' : 절판되었습니다
◎소독 알코올 pasteuriser77: 향균, 방취, 항곰팡이, 식품에도 분사 가능하며 주방청소등에 다목적으로 사용 가능
◎자주 사용하는 유리 보존용기: IWAKI
◎유리 믹싱볼: Iwaki
◎베란다가 개방형인 이유: 지진이 났을때 더 큰 피해를 줄이기 위해서 라고 합니다. 그래서 베란다에 샷시를 설치하는 건 불법입니다.
◎저희 집앞에 바다도 강도 없습니다. 보통의 동네가 보여서 사생활 침해가 될거 같아서 촬영하지 않고 있습니다.
◎개수대에는 음식물 분쇄기가 있어서 거름망은 필요하지 않습니다.
◎도시락통은 '曲げわっぱ弁当箱(원통형 목제 도시락통)'으로 검색해 보세요.
◎베란다 테이블 세트 : 여러해전에 인터넷에서 저렴하게 구입했고 브랜드는 모릅니다. 아무래도 쇠가 있는 부분은 녹이 슬 수 밖에 없는 거 같습니다.
◎ 창문 앞 나무: 실크 자스민
식탁옆 나무 : 움베르타
침실 나무: 휘커스 벤가렌시스
천정에 있는 식물 : 필로덴드론 브라질
◎전기 플레이트: Bruno
◎청소기 : makita
◎당근피클 :
,

◎매실 시럽 만들기:

◎밥 짓는 냄비 : 몇년전에 무인양품 매장에서 구입했고 지금은 제가 사용하는 것과 같은 냄비가 있는지 잘 모르겠습니다. 그리고 다른 냄비나 법랑 트레이등의 정보는 위쪽에 있는 링크를 제발 참고해 주세요:)
◎ 사용하는 모든 물건의 브랜드와 구입처를 다 기억하지 못하는 점 양해 부탁드립니다.
각 각의 물건은 알고 있는 한도에서 브랜드는 적어 놓고 있으니 자신에게 필요한 사이즈나 가격등은
(사이트마다 다를 수도 있고 무엇보다 제가 사는 곳은 일본이라서...) 부디 직접 찾아 보시길 바랍니다.
◎한국식품은 일본의 한국식품 사이트(검색하면 나옵니다)에서 구입했습니다.

◎Music
Bitters At The Saloon by Bird Creek
Rainy Day by Matt Harris

◎insta: https://www.instagram.com/cafe709/
◎blog: https://swanl2507.blog.me/
Cafe709 : 질문하기 전에 영상아래 '더보기'를 확인해주세요. 샤인머스캣은 장기간 보관하지 않고 바로 다 먹어버리기 때문에 비닐봉투 절약 차원에서 그대로 넣어두었습니다.
一度質問される前に”もっと見る”の部分をご確認ください:) シャインマスカットはすぐに食べるのでビニール袋削減の為にそのまま冷蔵庫で保管してます。
Please check 'more' below the video before asking questions :)
Andrea Ortiz : Feliz aniversario
Cidinha Andrade : Oi querida! Que vídeo maravilhoso, gosto muito de vê seus vidios um grande abraço.
あや : こんにちは!いつも素敵な暮らしをしていて見ていて憧れます。
今回韓国食材を注文したお店はどこでしょうか?教えて頂きたいです。
Çiğdem Y : Happy anniversary lovely coupleThank you for sharing your happiness with us
곰곰한하루 : 보고 나면 저도 모르게 흐뭇한 미소를 짓게 되네요. 스완님 일상이 늘 비슷비슷한것 같지만 그렇다고 해서 전혀 지루한 점이 없어요. 매일의 반복되는 일상 속에서 안온함이 느껴져요. 보고 나면 마음이 너무 푸근하답니다. 결혼기념일 축하 드려요☺️
МИРУ МИР : Очень мило
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Jo Lourenco : Parabéns pelo aniversário de casamento
Oscar Francois De Jarjayes : Congrats on your anniversary! I wouldn’t have known you’ve been married to this nice man for over 10yrs by the reaction from both of you. You guys are very sweet to each other and that’s lovely to see! Keep it up!
Hani Awaliyah : 너무 스윗한 부부

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